Fobia: ¿cómo superar los miedos irracionales?

Las fobias son miedos que se desencadenan por diversas situaciones. Estos pueden representar un obstáculo para la adaptación de un individuo o empujarlo a evitar la situación. Estos temores provienen de una tergiversación de la realidad. Aunque estas situaciones generalmente no son peligrosas, y mucho menos aterradoras, pueden despertar una ansiedad intensa en la persona […]

El psicólogo del trabajo corporativo

La psicología del trabajo se interesa por las interacciones entre el individuo y su entorno profesional. El psicólogo laboral, por tanto, prestará atención a la relación entre la persona y sus compañeros, sus misiones, los valores de su empresa, sus clientes, las interacciones entre su trabajo y su vida personal, etc. Aunque en principio el […]

Antojos de azúcar y fatiga: ¿de dónde vienen estos antojos?

¿Por qué tenemos esta irresistible inclinación a consumir dulces? ¿De dónde viene este deseo a veces incontrolable? La respuesta está en este artículo. Azúcar: factor favorable al cerebro El azúcar juega un papel vital en el proceso de funcionamiento del cerebro. De hecho, contribuye a su buen funcionamiento. Sin embargo, el azúcar puede ser perjudicial […]

Bloqueos psicológicos: ¿cómo deshacerse de ellos?

En la vida cotidiana, no es raro encontrar personas que a lo largo de su vida han desarrollado bloqueos psicológicos. Los bloqueos psicológicos pueden manifestarse como incapacidad o miedo para tomar una decisión, para emprender una acción. Las personas que han desarrollado bloqueos psicológicos suelen estar expuestas a ciertas consecuencias como el estrés, la frustración, […]

Terapia de pareja, ¿qué es?

Los seres humanos somos así: necesitamos crear lazos, ya sean familiares, de amistad o profesionales. Pero el vínculo amoroso tiene ciertas particularidades, ya que genera tanto reacciones psicológicas (sentimientos de amor, celos, felicidad) como biológicas (secreciones hormonales y mecanismos cerebrales particulares). La vida en pareja es así, como era de esperar, una de las dimensiones […]

¿Cómo evitar y manejar las crisis epilépticas?

Hace unos años, la epilepsia se consideraba algo sobrenatural. Esta percepción de la epilepsia es, por supuesto, errónea. La epilepsia es bastante natural. Se considera una de las condiciones neurológicas más comunes. A pesar de esto, sigue siendo una de las más incomprendidas. La epilepsia es una enfermedad crónica que afecta en gran medida la […]

Agotamiento emocional: ¿qué soluciones recuperar?

Retos profesionales, retos sociales, retos personales… El hombre moderno ha construido su existencia poniendo el desafío en el centro de su dinámica cotidiana. La necesidad de reconocimiento se asocia a la par con el factor desafío para constituir una especie de código común para los hombres. Los modelos y los clichés sociales también han contribuido […]

Tristeza: ¿cómo sanar y subir la cuesta?

La tristeza es un estado letárgico que refleja un dolor emocional caracterizado por sentimientos de desventaja, impotencia y decepción. Está relacionado con la pérdida, la desesperación y el duelo. Se manifiesta como llanto, pérdida de apetito o pérdida de vitalidad. Si es prolongada, la tristeza o la melancolía pueden indicar depresión. Esto se manifiesta como […]