Archivos del Autor: Elena Llanos

Agotamiento emocional: ¿qué soluciones recuperar?

Escrito por : loris vitry (entrenador holístico)Supervisado por : cathy jersey (osteópata) Advertencia : Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Aunque los artículos de este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Retos profesionales, retos sociales, retos personales… El hombre […]

7 razones para consultar a un psicólogo online

Mientras la psicología online se democratiza cada vez más, las ventajas de utilizar psicólogos online son cada vez más numerosas e incluso imprescindibles cuando la sociedad se enfrenta a periodos de confinamiento como durante la crisis del coronavirus Covid-19. Todos ya estamos acostumbrados al uso de múltiples tecnologías digitales para hacer más prácticos, funcionales y […]

Erección blanda: ¿cómo prevenirla?

Puede encontrarse en una situación embarazosa cuando su pene no se eleva frente a su pareja. Este problema de erección, que tiene varias causas, puede causar problemas en la pareja. También puede crear problemas emocionales y falta de confianza para el hombre. Es una situación universal que afecta a personas de todo el mundo. Por […]

Fobia social: ¿cómo no tener miedo de los demás?

La fobia social se clasifica en la amplia categoría de los trastornos de ansiedad. Representa una forma bastante específica de ansiedad que requiere el establecimiento de un diagnóstico médico. Sin embargo, no es un trastorno incurable, se puede curar. Fobia social: ¿cómo curarla? Hablamos de ello en este artículo. Descripción de la persona con fobia […]

Ansiedad escénica: ¿cómo superarla?

Ansiedad escénica: ¿cómo superarla? Precaución: Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Incluso si los artículos en este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Ponerse nervioso antes del comienzo de un examen o presentación es normal y le sucede a todos. Sin […]

7 consejos para ser feliz en el trabajo

Un empleado estresado, ansioso o agotado, y es todo el trabajo y la cohesión del equipo lo que puede verse afectado. Por el contrario, un empleado feliz, seguro y saludable es necesariamente más motivado, productivo y generador de positividad para él y su empresa. Sin embargo, un salario y un puesto gratificante no son suficientes […]

Cannabis medicinal: ¿efectos y peligros del CBD?

El cannabis es una sustancia cuyo uso genera mucha tinta, sobre todo en el ámbito sanitario. Se necesitaron muchos estudios científicos para determinar hasta qué punto se puede utilizar con fines terapéuticos. Hemos llegado a permitir cierto grado de cannabis medicinal. ¿Tienes alguna idea de qué se trata esto? Descubre en este artículo los posibles […]

Cómo ser firme e intimidante cuando es necesario

No es fácil ser duro e intimidante todo el tiempo. De hecho, correrá el riesgo de perder a muchos de sus amigos. Sin embargo, esta actitud es fundamental en muchos casos. Se usa para afirmarse y ser temido por ciertas personas. Esto requiere adoptar una actitud que demuestre que no le importa lo que piensen […]

Pérdida de memoria: cómo fortalecer la capacidad de memorizar

La memoria representa la capacidad del cerebro para analizar y almacenar información para recuperarla en un futuro cercano o lejano. Sin embargo, existen situaciones en las que la restitución de la información no es ni exhaustiva ni satisfactoria. En estos casos, hablamos de problemas de memoria. Pueden deberse a varios factores fisiológicos y psicológicos, como […]

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