¿Cómo decir te quiero sin decirlo por mensaje? Todos tenemos a alguien a quien nos gustaría constantemente decir “te quiero”. Y, probablemente, lo hagamos muy a menudo o todos los días hasta parecer empalagosos o decirlo sin pensar. Los “te quiero” abundan en forma de palabras. Pero, ¿son suficientes? Quizás incluso hayamos caído en esa […]
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¿Cuál es el mejor mantra para meditar? Los mantras para la meditación son palabras o frases que fomentan una actitud de mayor concentración y atención. Este tipo de fórmulas lingüísticas se utilizan desde la antigüedad en el hinduismo y el budismo. Además, casi todas las culturas han dado un valor especial a determinadas palabras o […]
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5 tipos de malos amigos ¿Se ha dado cuenta también de que cuanto más viejos nos hacemos, más pequeña es nuestra lista de amigos? No te preocupes, esto es normal e incluso saludable. Es bueno tener en cuenta que esto no ocurre porque seamos antisociales o malos amigos. Sucede porque nuestras prioridades y necesidades cambian […]
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Etnocentrismo: qué es, sus causas y características Veamos las características del etnocentrismo, un fenómeno estudiado por las ciencias sociales. A casi nadie le gustaría admitir que ha heredado una mala cultura, pero la mayoría diría que su cultura es sin duda la mejor. Qué curioso es que el 99% de la población mundial haya tenido […]
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Estos son los 6 aspectos clave a los que debe prestar atención para responder a las relaciones disfuncionales de manera oportuna Los humanos somos animales sociales y necesitamos rodearnos de gente para ser felices. Las relaciones que establecemos con nuestra familia, amigos y pareja son un aspecto que determina nuestro bienestar psicológico y emocional. Hay […]
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Control de la ira y de los impulsos agresivos Veamos qué caracteriza a este tipo de problemas de regulación de los impulsos. Gran parte del bienestar psicológico que podemos disfrutar se basa en cómo gestionamos las emociones que experimentamos en nuestra vida diaria. Vivir atenazados por nuestras emociones puede ser muy frustrante, y más aún […]
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El afecto en las relaciones: ¿por qué es difícil de sentir? La ansiedad y la dificultad para sentir afectan a la dificultad de muchas personas para sentir plenamente el afecto. Esa persona me quiere, esa persona no me quiere… Este juego infantil o casi adolescente puede convertirse en una rutina inconsciente con el paso de […]
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Consejos para cuidar tu autoestima gestionando tus emociones y relaciones ¿Qué es la autoestima? Algunos dicen que se trata de sentirse lo mejor posible, otros dicen que es algo negativo porque se sienten mal al pensar en ello, y otros dicen que es un equilibrio entre cómo nos valoramos a nosotros mismos y cómo nos […]
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Razones para acudir a un psicólogo en Montbau Problemas relacionados con la depresión Todos nos sentimos tristes a veces, no obstante la depresión es algo más que eso. Cuando una persona padece depresión experimenta una pérdida de interés o disfrute ante actividades que generalmente son agradables durante semanas, meses o bien aun años. Esto interfiere […]
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Ene
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Motivos para acudir a un psicólogo en Teià Inconvenientes relacionados con la depresión Todos nos sentimos tristes en ocasiones, pero la depresión es algo más que eso. Cuando una persona sufre depresión experimenta una pérdida de interés o disfrute ante actividades que normalmente son placenteras durante semanas, meses o incluso años. Esto interfiere en buena […]