Archivos del Autor: Pablo Senlle

. El agotamiento físico y moral en el trabajo suele resumirse en el anglicismo “Burn-out” La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo define como “una sensación de cansancio intenso, pérdida de control e incapacidad para lograr resultados concretos en el trabajo”. Provocando falta de sueño, mucho estrés casi diario, presión alta, etc., afecta a […]

Por lo general, las manifestaciones del cáncer de piel no se ven fácilmente De hecho, la mayoría de las veces, la persona afectada no siente dolor ni picazón, y mucho menos sangrado. Es una forma muy común de cáncer en el mundo de hoy. Las causas son diversas al igual que las manifestaciones. En este […]

La comunicación es una de las claves de todas las relaciones humanas porque es el soporte principal sobre el que se asienta el vínculo entre dos individuos. Esto es tanto más importante entre padres e hijos, porque además de comunicarnos con ellos, les enseñamos a comunicarse. Saber hablar con tu hijo puede parecer trivial para […]

Hoy en día es mucho más común ver a muchas personas, sobre todo adolescentes, sonrojarse sin motivo alguno. Sonrojarse es una preocupación muy común y una muestra de nuestra emoción ante una situación estresante. Está ligado a emociones intensas como la ansiedad, el nerviosismo, la timidez excesiva o la excitación. Además, esto puede convertirse muy […]

¿Siempre sonriendo y listo para ayudar? Usted es el miembro de la pareja al que le resulta difícil permanecer enojado por mucho tiempo, incluso cuando ha sido profundamente herido. Si esto corresponde al estilo de vida que más le conviene y refleja su naturaleza profunda, para algunos, sin embargo, este aspecto de su personalidad puede […]

4 consejos para identificar el estrés El estrés es una reacción fisiológica que se desencadena cuando experimentamos una situación que genera peligro, ansiedad, miedo o dificultad significativa. Luego viene un secuencia de mecanismos biológicos cuyo objetivo es preparar el cuerpo para reaccionar ante el peligro. Entonces, el cuerpo opera una liberación de hormonas (cortisol, adrenalina), […]

Bloqueo del período: ¿el estrés puede retrasar su período? Precaución: Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Incluso si los artículos en este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. ¿Tu regla tarda en llegar y no sabes las razones? Los períodos bloqueados […]

Sensación de ahogo: ¿cómo respirar profundamente? Advertencia : Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Aunque los artículos de este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. La sensación de ahogo está ligada a un trastorno respiratorio. Por lo tanto, se […]

La suerte es un fenómeno abstracto atribuido a todo éxito. No sabemos el motivo preciso de su manifestación y cuando lo encontramos, aludimos directamente al milagro. En algunos casos, decimos que tenemos mala suerte cuando nos enfrentamos a una serie de pruebas desafortunadas. La suerte a menudo se ve como algo con lo que nacemos, […]

La ira es una reacción física y psicológica ante una situación que nos resulta frustrante, injusta, dolorosa o molesta. Este estado emocional violento es la expresión de nuestro descontento y puede manifestarse en una pérdida de control, yendo más allá de nuestros límites, comportamientos violentos que nos perjudican a nosotros y a quienes nos rodean. […]