Formación en sofrología: ¿cómo convertirse en sofrólogo?

Escrito por : loris vitry (entrenador holístico)
Supervisado por : cathy jersey (osteópata)


Advertencia : Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Aunque los artículos de este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.



La sofrología es una profesión que está experimentando un importante crecimiento debido al interés que muestran sus seguidores gracias a los métodos que utiliza.

La demanda de la población es cada vez mayor, por lo que es importante formar personal más cualificado para la atención de los pacientes.

Sin embargo, es necesario saber cómo convertirse en sofrólogo y los diferentes datos que permiten que esta profesión sea perfecta para ciertas personas.

En este artículo tendrás la información importante que te permitirá tener los conocimientos necesarios sobre las aptitudes y las diferentes condiciones para ejercer esta profesión.

¿Qué es la sofrología?

Este es un método que se relaciona con la psicología del cuerpo.

Se utiliza con técnicas específicas que permiten una mejor convivencia y desarrollo personal.

Los métodos utilizados son en su mayoría verbales y es raro que estos se apliquen al tacto.

Las técnicas de aplicación de la sofrología tienen efectos tanto en el cuerpo del paciente, como en su mente.

De hecho, estas técnicas incluyen ejercicios de respiración, relajación muscular y visualización.

Promueven, para el paciente, un importante bienestar así como una activación de la mejor versión de sí mismo.

El sujeto que sigue un tratamiento de sofrología debe ser capaz de tener un buen conocimiento de sí mismo, lo que le permitirá tener más facilidad para afrontar las diversas pruebas diarias.

Las técnicas que se utilizan en sofrología provienen de las que se utilizan en hipnosis.

Existen técnicas que facilitan la relajación y las sugestiones positivas.

Y también hay técnicas de yoga que pueden reducir el estrés.

El sofrólogo es entonces quien aplica todas estas técnicas sobre un sujeto para permitirle encontrar una cierta satisfacción, un apaciguamiento y un bienestar.

¿Cuáles son las cualidades para convertirse en un sofrólogo?

El trabajo de sofrólogo es un trabajo como cualquier otro y es importante tener ciertas habilidades antes de querer convertirse en médico.

En primer lugar, quien sea sofrólogo debe saber escuchar.

Esta cualidad le permitirá desarrollar una atención a las necesidades y expectativas de sus pacientes.

Escuchar también facilita definir el programa de actividades que debe seguir el paciente para encontrar la causa de su enfermedad.

Las sesiones de sofrología se pueden realizar en grupos.

Por lo tanto, el practicante debe ser capaz de dirigir una reunión de grupo.

Esta cualidad le permitirá diversificar las actividades durante las sesiones para que no parezca una repetición.

Otra habilidad que debe encontrarse en el sofrólogo es la empatía.

Esto le permitirá comprender mejor los problemas que le plantearán sus pacientes.

Además de la empatía, el sofrólogo debe ser generoso con las personas que deberán seguir sus prácticas.

Debe ser capaz de asesorar a sus pacientes para que sigan las sesiones para encontrar su satisfacción.

La comunicación también es un activo importante que debe tener un médico para facilitar los intercambios con los pacientes, ya que los métodos son verbales.

Además, como la sofrología concierne tanto a los mayores como a los más pequeños.

Por lo tanto, un sofrólogo debe poder hablar con todos.

¿Qué formación se requiere para convertirse en sofrólogo?

Para ser sofrólogo es importante realizar una formación de calidad ya que esta profesión está orientada al bienestar de las personas.

Por lo tanto, es necesario tener los conocimientos necesarios.

La formación permite a todos aquellos que quieran ejercer esta profesión adquirir habilidades y tener la postura profesional requerida gracias a un aprendizaje que combina rigor y práctica.

Favorece la adquisición de las sutilezas del campo y facilita la legitimación profesional de quienes lo dejan.

La formación profesional que te permite convertirte en sofrólogo se desarrolla en dos fases bien diferenciadas: una de ellas es teórica y tiene una duración de unas 300 horas, así como una aplicación práctica.

Permite a los futuros sofrólogos aprender las diferentes técnicas de relajación y sofrización.

La segunda fase incluye la puesta en práctica de los diferentes conceptos aprendidos para poner a prueba el desempeño de los que salen de esta formación.

Esta fase se realiza bajo la supervisión de profesionales en la materia, esto permite corregir las imperfecciones.

Estos últimos, una vez corregidos, se convierten en ventajas para los recién formados para ser más eficientes con las cualidades requeridas.

Dicha formación puede tener una duración de 6, 12 o 24 meses y permite obtener un certificado o un diploma privado de practicante de sofrología.

Este título lo otorgan las escuelas que imparten esta formación y no son muchas.

La formación para ser sofrólogo tiene un coste de entre 3.000 y 8.000 euros y varía según el centro de formación que se elija.

¿Cuáles son las salidas de la sofrología?

Para una persona que ha terminado su formación en el campo de la sofrología, existe la posibilidad de trabajar de forma independiente en una consulta personal o en un centro de sofrología.

También es posible ejercer esta profesión involucrándose en las estructuras que consideren necesario contar con un sofrólogo para elevar el nivel de sus trabajadores.

Puede ser, por ejemplo:

  • Empresas.
  • Asociaciones.
  • Casas de retiro.
  • Centros de talasoterapia.
  • Centros juveniles.
  • Centros de formación de sofrólogos.

Estos diferentes trabajos pueden ser a tiempo completo oa tiempo parcial.

Además de estas oportunidades, el sofrólogo también puede actuar como agente complementario de un fisioterapeuta.

Esta opción le permite complementar sus ingresos mensuales.

Por ello, es probable que un profesional del campo de la sofrología gane entre 1.500 y 2.000 euros al final de cada mes.

Esta cantidad evoluciona teniendo en cuenta la experiencia del sofrólogo y la reputación que tiene.

Para acceder a las sesiones de un practicante, deberás prever entre 20 y 60 euros por cada una de ellas.

Este precio tiene en cuenta el nivel de evolución del profesional de la sofrología y su reputación en su campo.

La información así contenida en este artículo permite tener un mayor conocimiento sobre este oficio que se encuentra en plena evolución en nuestras sociedades.

También permiten a todos los aspirantes conocer los diferentes procesos para seguir la formación y los libertinajes que permiten a los practicantes vivir de su profesión.

Sin embargo, para convertirse en sofrólogo, ya debe controlar su estrés.

Si tiene miedo de hablar en público, si tiene miedo de los ojos de otras personas, si está estresado con frecuencia, le resultará difícil ayudar a sus pacientes de la manera correcta.

No dudes en seguir nuestro taller gratuito en manejo del estrés para que puedas emprender tu formación para convertirte en sofrólogo con total tranquilidad.

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